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既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至 的头痛.头晕.反胃.发热……也不会让你好受. “有备而喝”才是 上策,以下9种解酒食品正是 坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适.
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状. 美国国家头痛研究基金会 的研究人员指出,这是 因为蜂蜜中含有 一种特殊 的果糖,可以促进酒精 的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是 红酒引起 的头痛. 另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛. 【关注焦点:洗肠真能排毒养颜吗】
☆蜂蜜水——>酒后头痛 【健康导读:中日友好医院6月11日健康讲座保护肾脏】
西红柿汁也是 富含特殊果糖,能帮助促进酒精 【扩展阅读:民营医院候选名单】
☆西红柿汁——>酒后头晕
分解吸收 的有效饮品, 一次饮用3百ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失. 实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿 的解酒效果更好. 饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪.
☆新鲜葡萄——>酒后反胃.恶心
新鲜葡萄中含有丰富 的酒石酸,能与酒中乙醇
相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目 的. 同时,其酸酸 的口味也能有效缓解酒后反胃.恶心 的症状. 比如果[在]饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒.
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是 天生 的白虎汤（中医经典名方）, 一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另 一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温. 饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪.
☆柚子——>酒后口气
李时珍[在]«本草纲目»中早就记载柚子能够解酒. 实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是 对消除酒后口腔中 的酒气与臭气有奇效.
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