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健康生活每一天!» 文章正文
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女性保健:保证女性健康100条守则
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  1.[在]干净 的床上裸睡

  4.经期只穿无钢圈内衣 【关注焦点:专家提醒:做眼保健操 穴位要找准

  3.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 【健康导读:不射精症几种治疗方法

  6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 【扩展阅读:美专家解读面孔 左脸更接近人的真实内心

  5.养成记录生理周期 的习惯

  7.不翘二郎腿,以免压迫神经

  8.ml后去 一次洗手间

  9.贴身衣物要干洗

  10.拉风 的丁字裤不适宜日常穿着

  11.不穿标有“免烫”标识 的衣服

  12.丝巾扎得过紧会导致头晕

  13.去年 的衣服要进行曝晒后才可以穿

  14.比如非必要,不使用卫生护垫

  15.定期检查化妆品 的保质期

  16.洗浴后 一小时再化妆

  17.平均每周只用 一次清洗液,用温水清洁私密部位

  18.即使爱美,也不要[在]耳朵上部 的外缘软骨部位穿耳洞

  19.染发频率控制[在]半年 一次

  20.解自己 的家庭病史,特别是 母亲与外婆 的病史


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