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美国心脏学会于5月22日发布最新指南,帮助准妈妈们做好自我防护,减少新生儿罹患先天性心脏病 的风险.
首先,多与医生交流. 虽然听起来有些老生常谈,但却很实用.有效. 准妈妈们需要定期上医院检查自己是 否患有糖尿病.麻疹及流感等疾病,并[在]医生指导下及早作出相应处理. 早前曾有不少研究证明,患有1型与2型糖尿病 的孕妇,其孩子患有先天性心脏病 的增加;而麻疹病毒.流感病毒也可能引起胎儿畸形. 因此,准妈妈们要对这几种病多加留心,并积极向医生咨询比如何预防它们. 【关注焦点:丰胸秘籍：六道菜可让胸部尺寸激增】
这部指南可以归纳总结为四条:第 一.凡事与产科医生多交流;第二.平均每天摄入 一定剂量 的叶酸;第三.避免接触流感人群;第四.使用任何药物治疗都要与医生商量,即使是 非处方药. 【健康导读:最容易得乳腺癌的10种女人】
其次,要求女性平均每日摄取各种维生素,包括4百毫克叶酸及叶酸补剂. 叶酸能有效预防先天性心脏病,同时,它预防神经管畸形 的作用也为人们所熟知,女性最好[在]怀孕前3个月就适当补充. 此外,很多食物中都含有丰富 的叶酸,比如绿色蔬菜.新鲜水果.动物肝脏.坚果类等.
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