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儿童健康专家 的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,解这些规律,把握最佳年龄,乃为人父母者 的必修课,有助于养育出健康聪明 的宝宝.
不少孩子患有程度不等 的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之 一就是 忽视进食关键期 的喂养. 所谓进食关键期具体是 指出生后5～7个月间,此间若能合理添加水果.蔬菜.蛋黄.米粥等辅食,给其食欲 的发展以良性刺激,则可养成良好 的进食习惯. 故出生后5～7个月为宝宝 的喂养最佳年龄,父母务必把握住. 【关注焦点:牙龈出血警示六大问题】
喂养最佳年龄 【健康导读:牙龈出血可能隐藏大问题】
研究表明,10～13岁 的几年间是 近视形成 的高峰期,宜从以下几方面着手防范: 一是 补充营养,除蛋白质.维生素外,钙.铬等元素已被证实为眼球发育 的必需物质,平均每天至少需钙8百毫克,铬50～2百微克,故牛奶.豆制品.动物肝.牛肉等为儿童 的必需食品;二是 限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内 的钙,诱发近视;三是 睡眠充足,维持交感与副交感神经 的功能平衡,强化眼睫状肌 的调节能力;四是 多锻炼,比如放风筝.踢踺子.打乒乓球等体育活动,均可增强眼肌力量,促进眼组织 的血液供应与代谢. 此外,看书写字时要养成良好 的用眼卫生习惯,也有助于拒近视于体外. 【扩展阅读:刷牙出血是什么原因？】
预防近视最佳年龄
健美牙齿最佳年龄
牙齿发育取决于两个阶段: 一是 从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期,二是 从出生后到8岁,为恒牙形成期. 牙发育 的质量与其它器官 一样,营养优劣乃先决条件之 一,钙.磷等矿物质与维生素d尤为重要. 故此两个阶段宜多安排豆制品.奶类.鱼虾以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龋病. 此外,多接触阳光,勤刷牙嗽口,纠正“吃手指”.“咬嘴唇”.“舔舌头”.“张口呼吸”.“偏侧咀嚼”等不良习惯,也是 健美牙齿 的关键.
防治口吃最佳年龄
口吃是 一种语言表达障碍,表现为说话时语言 的速度.节奏与流畅异常,俗称“结巴”,多[在]2～5岁期间发生,故2～5岁为防治该病最佳年龄.... 下一页
