摘要： 在生活中，几乎每个人都有过被心理问题困扰的体验。其中，20％~30％的人经常受到心理问题困扰，且很难自我排遣。这个数据背后，有一个庞大的心理咨询市场。然而在郑州，大多数心理咨询机构门庭冷落。是社会观念的落后导致了心理咨询市场供需错位，还是咨询费用过高，抑或是咨询师水平不够？ 个人案例......
摘要： 人的一生有两个生长激增期，一个是婴儿期，1岁时体重是出生时的3倍，身长是初生时的1.5倍，这个时期的生长发育迅速，因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的患病率很高，那么0～3个月婴儿怎样补钙？ 首先，提倡母乳喂养，母亲补充钙剂，每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点心2片。 3～4个月婴儿......
八种益眠食谱大盘点 失眠是 神经衰弱 的 一种主症,又是 各种慢性疾病 的常见症状之 一. 随着现代生活节奏 的加快,人们 的精神压力越来越大,失眠 的患者也越来越多. [在]日常生活起居中适当地调整饮食,可以对消除失眠起到较好 的效果. 以下是 运动专家为失眠者制定 的营养食谱. //loc="cn";//附加码if(loc=="cn")}elsesohuflash2.addparam("quality","high");sohuflash2.addparam("wmode","opaque");sohuflash2.write("c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30"); 酸枣仁粥 先将酸枣仁30克洗净捣碎,浓煎取汁,继取粳米1百克煮粥,待粥半熟时将煎汁兑入同煮,粥成淡食. 平均每晚睡前趁热温服做餐. 此粥通用于各种失眠症,不论病史长短,均有 一定效果. 葱枣汤 大红枣20克,葱白7根. 将红枣洗净,用水泡5天,将葱白洗净备用. 将红枣放入锅内,加水适量,用大火煮沸,约20分钟,再加葱白,继续用文火煎10分钟. 服用时吃枣喝汤. 枣麦桂圆汤 小麦60克,大枣14枚,桂圆肉去壳核7个,三物洗净加水共煮,待枣麦熟后取食,平均每日 一到两次....
下一页 摘要： 随着天气慢慢变暖，一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。儿童医院的医生说，孩子出现这些症状大多是因为缺钙造成的。 山东大学齐鲁儿童医院儿童保健所的赵冬梅主任解释：冬季儿童户外活动较少，机体阳光照射不足，且没有及时补充鱼肝油等含维生素d的营养物质，机体内的钙得不到充分吸收，......
