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随着天气慢慢变暖, 一些儿童会出现出汗多.睡眠不好.情绪不稳.抵抗力下降等症状. 儿童医院 的医生说,孩子出现这些症状大多是 因为缺钙造成 的.
赵主任建议父母:春季,应该让孩子多食牛奶.虾皮等含钙比较丰富 的食物,以补充身体发育所需 的营养,必要时可以吃 一些钙片. 同时,还要注意补充维生素d,以促进对钙 的吸收. 否则,即便摄入很多钙元素,也难以被身体吸收. 【关注焦点:怀孕早期怎么吃才好】
山东大学齐鲁儿童医院儿童健康所 的赵冬梅主任解释:冬季儿童户外活动较少,机体阳光照射不足,且没有及时补充鱼肝油等含维生素d 的营养物质,机体内 的钙得不到充分吸收,从而出现钙缺乏症状. 到儿童生长发育旺盛 的春季,由于孩子体内摄入 的钙跟不上身体发育需要,钙缺乏 的症状就更加明显. 【健康导读:海南72岁农民进行膀胱手术取出20多粒结】
另外,赵主任提醒:孩子发生脑缺氧等病症时,也会出现与缺钙类似 的症状,极易被父母们忽视. 因此,比如果孩子身体出现异常, 一定要先到医院检查确诊,[在]专业医生 的指导下补充营养物质. 不要随意吃药治疗,以免延误病情.
