夏天的美食少不了啤酒加海鲜，殊不知过多贪吃这两类美食也会为健康拉响“警报”_孕妇什么时候补钙专题

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引言：夏天的美食少不了啤酒加海鲜，殊不知过多贪吃这两类美食也会为健康拉响“警报”

·心血管病人谨慎补钙 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　随着人们养生观念的改变，越来越多的老年人对微量元素的补充更加重视，尤其是对于补钙，许多人认为是营养保健，多吃少吃都无妨。　　白求恩国际和平医院心血管内科副主任李俊峡指出，心血管病患者适宜高钙饮食，以降血压，维持心脏功能。 //loc="cn";//附加码if(loc=="cn")}elsesohuflash......

·女人每天必做七件事(图) ↓推荐阅读显示摘要↓

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啤酒加海鲜诱发结石？

　　夏天的美食少不啤酒加海鲜,殊不知过多贪吃这两类美食也会为健康拉响“警报”. 海鲜特别是贝壳类海鲜, 一般含有很多嘌呤,这种蛋白质经过分解,可能会变成尿酸. 比如果血液内的尿酸含量增多,沉淀起来就可能形成结石.

　　因此,建议人们[在]夏天需要格外注意自己的饮食与作息. 【关注焦点:十种食物适宜睡前吃！】

　　与此同时,食用过多海鲜配上很多啤酒就形同于“雪上加霜”,因为啤酒通常也含有嘌呤分解代谢的催化剂———维生素b1,两者混合[在] 一起很可能[在]人体内发生化学反应,使血中的尿酸含量激增,并因失去平衡而不能及时排出体外,这样结石的几率就会大大增加. 此外,酿造啤酒的原料大麦汁中含有较多的草酸钙与乌核普酸,而这两类物质都比较容易形成尿路结石. 【健康导读:调查：药品信息公布渠道不全假劣药屡现市】

　　具体建议比如下:

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·哪些日常食物最能补钙 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：开场白：很多人经常通过服用补钙品补钙，却忽略了日常膳食中钙质的吸收。事实上，有许多日常食物可以为身体提供易吸收的钙质，补钙，不妨从这里下手……　　很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍......

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