摘要： 很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 ■以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。 事实上，很多吃牛肉甚......
摘要： 新华网重庆10月19日专电（记者刘卫宏）10月20日是“世界骨质疏松日”，今年的活动主题是“知晓并减少你的骨质疏松危险”。专家指出，预防骨质疏松，不能等到年老时才补钙，要学会从饮食中摄取必要的钙质，预防和延缓骨质疏松的发生。 第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐梓辉介绍，骨质疏松是一种骨骼代谢疾病，......
补钙关键在吸收 新成果革新钙离子吸收模式 钙是 人体含量最多.最活跃 的金属元素,对人体生长发育与正常生理活动具有举足轻重 的作用. 人体内99% 的钙存[在]于骨组织当中,赋予人们健康 的骨骼与硬朗 的身板. 受膳食结构.钙 的存[在]形式及吸收机理等综合因素影响,中国人普遍缺钙而且缺钙程度严重. 国家卫生部最近 的 一项研究资料表明,我国现[在]有40% 的儿童与60% 的中老年人缺钙. 缺钙引起 的腰酸.背痛.腿抽筋以及骨质疏松.骨质增生.骨折等疾病正[在]严重影响着人们 的生活质量. 补钙日益受到越来越多人 的高度重视.
目前市面上补钙产品绝大部分是 传统钙,主要包括无机钙.无机酸钙与有机酸钙三大类,其中最常见 的是 碳酸钙（美国药典中16种口服钙片中10种为碳酸钙）. 传统钙[在]体内以离子形式吸收,钙离子 一方面易与膳食中植酸.草酸.... 下一页
摘要： 近年来，随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此，应根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。 铁剂： 贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效......
