摘要： 每到盛夏，减肥产品市场就异常活跃。这时候很多“新面孔”钻出来跟想减肥的mm搭讪，不断吹嘘自己在燃烧热量方面的能耐。也总有些mm控制不住地要去尝试一下，不把自己当试验品就不甘心。 但是，真的有什么药物或者理疗方式可以帮助你燃烧更多的脂肪吗？你在不需运动、不用节食的前提下就会赶走那些赘肉？......
摘要： 春天来了，减肥开始了。不过，减肥是一项相当有技术含量的工作，如果不能掌握得当的方法，恐怕减去的不是脂肪却是健康。在实行减肥计划之前，也许你有许多疑问，看看下面的问题，也许对你有所帮助。 1瘦人为何长寿?! “民以食为天”一直是中国文化遗产中很重要的人生观，享受美食也是人......
牛奶功用－有助减肥 奶制品含有高脂肪与热量,所以很多人为减肥而不吃奶制品. 然而美国田纳西州大学 的研究显示,奶制品中丰富 的钙元素,对人体内 的脂肪降解很重要.
研究员认为,奶制品中 的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪 的酶. 所以,比如果您想减肥,平均每天至少要吃3份低脂或者脱脂乳制品. 【关注焦点:腹泻时请去做妇科检查】
研究小组把34名健康肥胖者分成两组,让他们平均每天进食比平时少5百卡热量 的食物,其中 一组平均每天喝3份含11百毫克钙 的低脂酸奶,另 一组则平均每天吃5百毫克钙片. 坚持 一段时间后 的结果显示,喝酸奶 一组人平均体重.体脂及腹部脂肪下降程序分别比另 一组人要多22%.61%与81%. 【健康导读:夏季家中应常备哪些药】
摘要： 节食是减轻体重的“不二法门”，这是几十年甚至上百年来减肥者所崇尚的“真理”。不过，据4月10日英国《每日邮报》报道，美国加州大学洛杉矶分校的研究人员在综合分析了近年来关于节食减肥的大量文献后，在4月份的《心理学家》中发表报告指出，节食并不能在较长一段时间内使体重减轻，反而很可能导致体重反复波动，对健康......
