摘要： 长效避孕药。 含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。 一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕......
摘要： 北京市体育局马先生：我平时做凉拌菜习惯放醋提味，可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋，原因是会把营养成分破坏掉，不知这种说法是否有道理？ 北京协和医院营养科副教授于康：醋中所含的醋酸是种弱酸，且浓度很低，用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和芹菜的营养成分，所以可以放心食用。 胡萝卜、芹菜营养......
香蕉要熟透才能润肠吗 中国医学科学院药物研究所卫飞博士表示,香蕉含有丰富 的膳食纤维,其很大 一部分不会被消化与吸收,但能令粪便 的容积量增大,并促进肠蠕动. 同时,香蕉 的含糖量超过15%,且含很多水溶性 的植物纤维,能引起高渗性 的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出. 【健康导读:酸奶和牛奶哪个让你肥？】
一般人都有这样 的常识,香蕉是 润肠 的,大便不好 的时候吃香蕉就能润肠通便. 其实并非所有 的香蕉都具有润肠作用,只有熟透 的香蕉才有上述功能,比如果多吃生 的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘.
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下一页 摘要： 当今，食用油的品种越来越多，从色拉油、大豆油到橄榄油、葵花子油、茶油、米糠油等数不胜数。日常生活中怎么选择烹调用油呢？ 据世界卫生组织研究表明，每天进食应有40％的谷物是对身体有益的。但谷物的微量营养素有些是存在于最外边的麸皮和胚芽里，而这些部分在谷物的“精制”过程中又被去掉了。 ......
