摘要： 当今，食用油的品种越来越多，从色拉油、大豆油到橄榄油、葵花子油、茶油、米糠油等数不胜数。日常生活中怎么选择烹调用油呢？ 据世界卫生组织研究表明，每天进食应有40％的谷物是对身体有益的。但谷物的微量营养素有些是存在于最外边的麸皮和胚芽里，而这些部分在谷物的“精制”过程中又被去掉了。 ......
摘要：:6 小编絮语：连续降雨让全国都处在低气压的包围之中，室外闷得人透不过气，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热中，即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱。所以，在饮食上要格外注意…… 想了解更多健康饮食知识，请进入>>>食疗营养论坛想学高超的美食......
凉拌芹菜可以放醋吗？ 北京市体育局马先生:我平时做凉拌菜习惯放醋提味,可最近听人说凉拌胡萝卜.芹菜时不宜放醋,原因是 会把营养成分破坏掉,不知这种说法是 否有道理?
北京协与医院营养科副教授于康:醋中所含 的醋酸是 种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜与芹菜 的营养成分,所以可以放心食用. 胡萝卜.芹菜营养价值丰富,胡萝卜中含有很多 的胡萝卜素,摄入后可以变成维生素a,而维生素a是 维持眼睛与皮肤健康 的关键,并可促进钙 的吸收,防止缺钙. 芹菜中含有丰富 的维生素群及植物纤维素.... 下一页
摘要： 在妊娠l0周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。 常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于l0周以内的妊娠妇女，后者适用于10一14周的妊娠妇女。 妊娠l0周以内子宫不太大；胎儿和胎蛊尚未形成，......
