瓜子花生营养美味，招待客人或自家享用必不可少，但并非人人皆宜记者从第四军医_花生的营养价值专题

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引言：瓜子花生营养美味，招待客人或自家享用必不可少，但并非人人皆宜记者从第四军医

·水果不能代替蔬菜 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　水果不能代替蔬菜　　有很多准妈妈认为，只要多补充水果，那么就可以相应地减少蔬菜的摄入了。其实，这是不科学的。　　据《妈咪宝贝》报道，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，它们的营养及药用价值各异，不可以相互替代。 //loc="cn";//附......

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瓜子花生非人人都能吃

　　瓜子花生营养美味,招待客人或者自家享用必不可少,但并非人人皆宜. 记者从第四军医大学唐都医院皮肤科解到,[在]今年春节期间,曾有患者因食用花生致使面部与身体产生过敏反映,影响身体健康. [在]此提醒广大市民,要小心瓜子花生吃出坚果过敏症.

瓜子篇: 【关注焦点:芭蕾风味腹肌练习(图)】

　　家住咸阳市的王女士,面部经常出现红斑,痒得难受,眼角充血,耳根部渗液,影响美观与健康. 经该院皮肤科主任余春艳诊断并作过敏源检测后确定,其原因是食用花生而产生的坚果过敏症. 据王女士回忆,过去凡是吃瓜子花生,症状就会显现或者加重,尤其平均每年春节,不知不觉中瓜子花生吃得很多,面孔就显得十分难看. 【健康导读:女孩花2500元光子脱毛 3年脱十几次均】

编辑提醒:多味瓜子是瓜子加香料.食盐.糖精制成的. 香料有天然香料与人工香料两大类……吃瓜子时你应该注意什么【扩展阅读:美体瘦身：警惕水果减肥的五大误区】

一次性嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛.红肿.血泡等. [在]正常情况下,舌尖部组织有一定的耐磨性,但比如果超过舌尖的承受能力,就会出现上述症状,少数严重者甚至说话.吃饭时都受影响.

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·春天“减肥成功”最关键的八个问题 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　春天来了，减肥开始了。不过，减肥是一项相当有技术含量的工作，如果不能掌握得当的方法，恐怕减去的不是脂肪却是健康。在实行减肥计划之前，也许你有许多疑问，看看下面的问题，也许对你有所帮助。　　1瘦人为何长寿?!　　“民以食为天”一直是中国文化遗产中很重要的人生观，享受美食也是人......

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