摘要： 您打鼾么？您患有睡眠呼吸暂停综合症么？如果您晚上打鼾、多梦、频繁发生憋气或者被憋醒，或者经常出现白天易困、嗜睡，精神不振、记忆力减退、反应迟钝等症状，那么您很有可能已经患上了这种疾病。据统计，中国目前患睡眠呼吸暂停综合症的人约有五千万人，患病率高达百分之二以上，而这种极易被人们忽视的疾病已经严重影响了......
摘要： 每天睡多少觉合适要因人而异，大多数人需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究中心推荐了两种方法，可以帮你好好计算一下自己到底需要睡多长时间。 利用度假时间计算 专家建议人们在度假时记录自己每天大概睡了几个小时。度假期间身体会自行调整，假期结束时(一般需要5天以上......
我国儿童睡眠障碍发生率高于世界平均水平 睡眠障碍是 睡眠过程中出现 的各种异常表现,它可由身体某系统生长发育与环境相互作用而产生 的功能失调引起,也可由呼吸.神经等各系统 的疾病引起,它 的存[在]可直接影响儿童 的睡眠结构.睡眠质量及睡眠后 的复原程度.
儿童本身是 弱势群体,表达能力也较差,有很多问题必须要家长有足够 的重视. 不知您是 否解,儿童经常睡眠不足,对健康 的危害甚大: 【关注焦点:致熬夜女球迷的清火大法(图)】
国外资料显示儿童睡眠障碍 的发生率为20%～25%,我国8个城市3万名2～12岁儿童睡眠资料显示其发生率为27.11%,我市儿童睡眠障碍 的发生率为39.70%,北京这 一系列数据说明,儿童睡眠障碍问题已成为人们必须面对 的 一个重要问题. 【健康导读:消化不良时不要吃什么】
影响长高
少儿 的成长除与遗传.营养.锻炼等因素有关外,还与生长激素 的分泌多少有密切关系. 生长激素[在]人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高.... 下一页
摘要： 婴幼儿时期由于头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间有相当的可塑性，加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其形成的形状就会受影响。新生儿出生后如不及时注意睡眠姿势，头部就容易左右不对称。 一岁以内的婴儿，每天的睡眠占了一大半时间，预防小儿“睡......
