摘要： “蚕豆花开，张眼不开”这句民间谚语，说的就是“春困”。眼下，随着春季的到来，不少人又遭遇一年一度的“春困”之扰———头昏、乏力、健忘、昏昏沉沉睡不醒。面对“春困”恼人，人们不忘互相宽慰：“春困”不是病，熬一熬也就过去了。 然而专家提醒说，某种程度上，“春困”这种“气象病”，是人体出现亚健康状况......
摘要： 《美国新闻与世界报道》近日报道说，专家已经开始寻找21世纪生活方式的罪魁祸首。也许整日坐在电脑前不与外界交流的生活方式能解释为什么越来越多年轻人患上抑郁症。现在每4个20多岁的年轻人里，就有1人表现出抑郁症的标志性特征：对什么都提不起劲、疲劳、甚至闪现过自杀的念头。 if(window.location......
我国儿童睡眠障碍发生率高于世界平均水平 睡眠障碍是 睡眠过程中出现 的各种异常表现,它可由身体某系统生长发育与环境相互作用而产生 的功能失调引起,也可由呼吸.神经等各系统 的疾病引起,它 的存[在]可直接影响儿童 的睡眠结构.睡眠质量及睡眠后 的复原程度.
儿童本身是 弱势群体,表达能力也较差,有很多问题必须要家长有足够 的重视. 不知您是 否解,儿童经常睡眠不足,对健康 的危害甚大: 【关注焦点:菲律宾召回惠氏婴儿奶粉 可能去年受污染】
国外资料显示儿童睡眠障碍 的发生率为20%～25%,我国8个城市3万名2～12岁儿童睡眠资料显示其发生率为27.11%,我市儿童睡眠障碍 的发生率为39.70%,北京这 一系列数据说明,儿童睡眠障碍问题已成为人们必须面对 的 一个重要问题. 【健康导读:缺血性脑血管病治疗的现状】
影响长高
少儿 的成长除与遗传.营养.锻炼等因素有关外,还与生长激素 的分泌多少有密切关系. 生长激素[在]人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高.... 下一页
摘要： 当其他支持治疗不能解决睡眠障碍问题时，短期或者间断性使用安眠药可能是有用的。然而，对顽固性失眠长期使用安眠药会影响正常的睡眠模式和改变生理功能，并可能产生耐药性，在生理和心理上产生依赖性，药物成瘾和后遗症。 对另一些助眠药如褪黑激素和中草药疗法，虽然风行一时，却缺乏充足的证据以证明其安全性或有......
