＋设为首页 ＋添加到收藏夹
当家庭步入平稳期,当事业渐入佳境时,“奔四姐姐”们 的身体却渐渐进入多事之秋,健康成她们常常挂[在]嘴边 的字眼. 医学专家提醒,中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带.检查乳腺与进行心理调整.
韧带——天生脆弱 【关注焦点:怎样才能让孩子长得更高？】
>>点击这里看全部女性健康知识<< 【健康导读:钢管舞 雕塑魔鬼身材(图)】女性[在]运动中最容易发生 的习惯性扭伤是 踝关节扭伤. 多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折.外侧韧带完全断裂等严重后果. 因此女性[在]运动中要注意准备活动与循序渐进. 多选择以腿部活动为主 的各种体育活动. 乒乓球.羽毛球.游泳.滑冰.健美操等运动均可增强腿部 的弹跳力,增强肌肉与韧带 的柔韧性,同时还可让双腿变得修长. 【扩展阅读:中医治矮身材获发明专利针对25岁以下人群】
40岁 的王女士前些日子[在]打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂,整整打15天 的石膏. 专家表示,运动中 的女性比男性更容易扭伤膝盖与脚踝. 这是 因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性 的韧带天生就比男人脆弱得多;其次,女性 的运动反应 一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤.
乳癌——发病率高
最近 一项调查显示:乳腺增生.宫颈炎.子宫肌瘤.阴道炎.卵巢囊肿等为中年女性易患 的妇科疾病. 此次是 随机调查5百1例中年女性妇科疾病 的病例,年龄[在]35岁至50岁之间,涵盖70多个不同职业. [在]被调查者中,乳腺增生患者竟高达8成,有6成以上 的被调查者患有两种或者两种以上 的疾病,而这些疾病患者中,白领均多于蓝领.
... 下一页