摘要： 现在的女孩子都希望自己越瘦越好，说起自己的减肥心得来头头是道。什么三日苹果餐、七日瘦身汤、健身运动，瘦是瘦了，可一点也不健康。 减肥看起来挺容易，少吃几顿饭似乎就可以瘦下来；减肥又好像挺难，过不了多久又胖回去了。这样来来回回，结果减肥不成，体重反而越来越重了。 怎样才能有效地减肥呢？一年四季......
摘要： 青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转衰老的进程了。......
胖人应多吃的七种食品 黄瓜
白萝卜 【关注焦点:美体瘦身：夏季各种减肥方法大比拼】
黄瓜与其它营养丰富 的蔬菜相比,其所含 的营养成分较少. 而且,黄瓜中含有 的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中 的碳水化合物[在]体内转化为脂肪. 【健康导读:口香糖减肥没有科学依据】
韭菜 【扩展阅读:科学家研究找到人类因大脑而肥胖的新证】
萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪[在]皮下堆积.
韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强 的通便作用,从而可排除肠道中过多 的养分.
冬瓜
冬瓜含 的营养成分较少且能去掉体内过剩 的脂肪,具有较强 的通便作用.
辣椒
辣椒中含有丰富辣椒素. 能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪[在]体内蓄积.
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下一页 摘要： 导语： “苏丹红”风波引起了人们对食品安全的广泛关注，过于担心苏丹红对身体的伤害让我们谈“红"色变，但事实上苏丹红事件只是给我们的食品安全意识敲了一下警钟，食品安全问题在我们的生活中无处不在，让我们来看看我们为提高自身的食品安全意识应该注意一些什么吧。 正文： ......
