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然而,专家提醒,蛋白粉蛋白质摄入量因人 的年龄.体重及劳动强度不同而存[在] 一定 的差异,并不是 平均每个人都适合补充蛋白粉,补得不当不仅会增加肝脏.肾脏负担,而且还会使体内 的钙流失,造成骨质疏松症. “送礼时尤其要注意,要看对方肝.肾功能等是 否正常,要不然送得对还好,送得不对就害别人. ”广州医学院第三附属医院营养科营养师曾青山表示. 【关注焦点:警惕口臭的六大危害！】
春节将至,探亲访友免不要带些礼品,记者从各大商场.超市解到,根据往年 的经验,各种包装精美 的健康品总是 大家 的首选,其中就包括各种价格不菲 的蛋白粉. 【健康导读:催眠：微妙解除心中痛】
正常人 一般不缺蛋白质 【扩展阅读:喝啤酒测试你是否该结婚】
鸡蛋里面所含 的蛋白质丰富,而且经济. （资料图片）
据曾青山介绍,平均每个正常人体内都含有数万种蛋白质,它们是 最为重要 的生物分子,几乎 一切生命活动都需要它们 的参与. 但是 食物中 的蛋白质却无法被人体直接利用,它们[在]肠胃里被消化成氨基酸,然后再被人体吸收. 人体中 的蛋白质是 [在]基因 的指导下,用氨基酸合成 的.... 下一页
