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金瑞教授:北京佑安医院肝病消化科主任,首都医科大学传染病教研组教授,硕士研究生导师,北京消化内镜学会委员,北京市肝病内镜会诊治疗中心主任. >>>全部本场访谈
主持人:下面我们谈 一下与肥胖相关肝病 的治疗主要包括哪一些方面. 【关注焦点:女性自检：怎样的阴道分泌物才正常】
金瑞教授健康特邀北京佑安医院消化科 的主任金瑞教授作客访谈室,回答网友们关于脂肪肝 的诊断与治疗方面 的问题. 以下是 关于肥胖相关肝病治疗 的相关访谈片段: 【健康导读:损害健康的六大时尚镣铐】
肥胖是 肥胖相关性脂肪性肝病 的根源,因此,减肥是 预防与治疗肥胖相关性肝病 的关键. 研究发现,肥胖肝病患者体重平均每下降1%,血清转氨酶水平降低8.1%,体重下降10%以上,转氨酶将基本恢复正常,若半年内体重下降5-10%,多数脂肪肝患者肝内脂肪沉积基本消退,肝脏炎症明显减轻. 因此,对于转氨酶升高 的肥胖相关性肝病患者首先应当首先进行减肥治疗. 减肥方法包括控制饮食.增加运动.服用减肥药物及减肥外科手术,其中控制饮食与增加运动是 减肥 的基本方法. 【扩展阅读:咽炎 颈椎病 胃病等6大问题困扰教师健康】
金瑞:首先强调减肥治疗.
饮食治疗:
a.食物多样化:肥胖相关性肝病患者可食用瘦肉.鱼类.蛋清以及豆制品以提供蛋白质,尽量不吃含高脂肪 的肥肉,可以食用橄榄油.菜籽油及茶油等单不不与脂肪酸以提供脂肪,尽量限制食用动物油等饱与脂肪酸;糖主要由米.面等主食提供,此外,应适当食用水果.蔬菜以提供维生素等.
b.控制总量:肥胖是 由于摄入食物产生 的能量超过机体消耗量从而导致体内脂肪积聚过多所致,只有减少进食总量,使机体能量保持“负平衡”,即进食产生 的能量小于机体消耗 的能量才能使体重下降. 标准体重(kg)＝身高（cm）－105,按平均每千克标准体重20-25千卡可计算出平均每天需要 的总热量,按蛋白质占总热量 的15%-20%.脂肪20%-25%以下.糖50%-60%可计算出平均每天蛋白质.脂肪及糖 的需要量.... 下一页
