摘要： 编辑说话：随着天气转冷，京郊的滑雪场陆续开张，双休日人们又多了运动休闲的好去处。滑雪的确是一项很有趣的运动，但你的身体状况是否适合滑雪？医学专家提醒：如果你准备在这个冬天向雪场进军，并且不希望因为一些无关紧要的损伤而破坏你的假日计划的话，那么从现在就开始锻炼身体吧。>>>点击这里看全......
摘要： 每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，看过以下的谬误后，你可能会发觉自己在减肥的途中正做着各种各样愚蠢的事情，及早发现，减肥自然有望。 破解1减肥时，淀粉质及肉类是不能在一餐中同时出现的谬误......
健身指南：为什么练完瑜伽头会疼？ re:比如果是 刚开始练习瑜伽,会出现头晕恶心,头涨 的情况. 因为[在]瑜伽 的体位当中,有 一些头向下 的,例比如:下犬式.顶峰式等这些体位让血液涌向面部,抬头 的时候要配合呼吸,速度缓慢,不要着急. （比如果你有贫血 的情况,更应该注意）再出现这种情况 的时候,还可以婴儿式放松. 【健康导读:身体越来越瘦正常吗？】
郭希:平均每次练习完普拉提与瑜伽 的时候,特别是 从垫上动作到站起 的时候,都会感觉到头涨疼,请问这是 什么原因?
摘要： 为了追逐轻盈的体态，人们不惜服药控制体重。可即使暂时起了一定作用，却可能出现头晕、乏力等不适，甚至出现心脑血管、胃肠道等不良反应。 根据近日加拿大阿尔伯特大学一项分析表明，目前市面上所有的三类减肥药对使用者心血管系统的影响程度不同，不良反应也大相径庭。 if(window.loca......
