摘要： 便秘是一种很常见的临床症状，但是若问您什么是便秘？便秘因何出现的？如何防止便秘？您怕又似是而非，一时答不上来......什么是便秘？ 便秘是一种很常见的临床症状，是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且少。其原因是粪便在结肠内停留时间过久，水分被过量吸收，致大便干硬，大便次数减少，排便......
摘要： 不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。 警惕：让你长胖10公斤的零食(组图) 研究发现：绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。因为含纤维......
秋冬吃辣少放花椒大料 秋天气候干燥,对于爱吃辣 的人来说,上火.便秘.咽痛都可能找上门来. 比如何让他们过得更滋润呢? 秋季饮食应以健脾.补肝.清肺为主,多吃清润甘酸 的食物,比如俗话说 的“少辛增酸”,最好能少吃辣,但比如果养成吃辣 的习惯,不妨通过以下方式调节. 配合凉性食材. 由于辣椒偏温热,烹调辣味菜肴时,最好选择具有滋阴.降燥.泻热等功效 的食品,比如鸭肉.虾.鲫鱼.瘦肉.苦菜.苦瓜.丝瓜.黄瓜.百合.槐花.香椿.大头菜等. 这些食物有清热.泄火.解毒 的作用,尤其适宜于体热 的人. 吃些酸味水果. 一些酸味 的水果与蔬菜中含有鞣酸.有机酸.纤维素等物质,能起到刺激消化液分泌.加速胃肠道蠕动 的作用,能够帮助常食辣椒 的人滋阴润燥....
下一页 摘要：:“六法宝”抵御冠心病猝死 “六法宝”抵御冠心病猝死冠心病是一种老年退行性病，目前尚无根治方法，为了避免冠心病猝死，专家建议患者采取六大预防措施，抵御冠心病猝死。“六法宝”抵御冠心病猝死......
