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开场白:随着科技 的进步,电脑 一族已成为社会 的重要人群. 平均每天[在]电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上冬季房里氧气缺少,人 的免疫力降低,疲劳感会来得更容易些……【专题推荐:上班族午餐完全指南】
>>>点击图片看全部健康知识<<< 【关注焦点:一天最多可吃几个鸡蛋】冬季人们较少户外活动,经常坐[在]电脑前 的人群,容易出现鼻咽干燥.嘴唇干裂.咽干声嘶.口苦干咳.肌肤干燥.眼睛干涩,浑身乏力,甚至情绪烦躁. 除合理安排好作息时间,适当 的体育锻炼外,经研究以下 的 一些健康 的食品,对电脑 一族 的身体健康,具有 一定 的帮助. 【健康导读:常见的高脂血症认识的误区】
★2.猪血猪血 的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体 的粉尘.有害金属微粒发生反应,变成难以溶解 的新物质沉淀下来,然后排出体外. 【扩展阅读:煮的鸡蛋不要马上吃！】
★1.绿色蔬菜新鲜蔬菜是 人体内 的“清洁剂”,其奥妙[在]于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内 的毒素,使之随尿液排泄掉.
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