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减肥已经成为时尚女性生活 的 一部分,但大家往往陷入 一个误区,认为花费高昂 的减肥方法必然效果好,其实这也未必. 下面给大家提供八个花费不多,效果却很不错 的减肥法.
这是 流传[在]美国 的 一种减肥方式,服用花粉制剂不仅能使疲劳 的身体恢复气力与精力,还可以使肥胖 的体重减轻. 它 的优点还[在]于,它对于人体无任何毒副作用. 【关注焦点:五月天必尝之清爽茶食】
(1)花粉减肥法 【健康导读:七种情况，你的乳房很受伤】
这是 一种把液体石蜡涂抹全身,引起患者很多流汗 的减肥方法. 通常涂抹石蜡温度处于42℃左右,涂抹到身上后,石蜡慢慢硬化,将身体罩上已准备好 的透明塑料中,打开红外线灯,照射全身,[在]封闭状态下保持 一定温度,故使人不断出汗. 由于出汗过多,心脏病.高血压病.糖尿病患者不宜使用此法. 此法还能护肤. 【扩展阅读:美体塑身：减肥最爱犯11大极品傻事】
(2)石蜡减肥法
(3)饮水减肥法
饮水减肥法要求平均每日饮用凉开水2千毫升左右. 研究证实,人体假比如减少水分 的摄入,脂肪就会逐渐沉积,反之,脂肪 的贮存就会减少. 人体内水分不足,肝肾功能就会受到影响,肾脏 的生理功能不能正常发挥,肝脏就会加重负担,使脂肪代谢减慢,脂肪堆积,身体发胖.
(4)绷带减肥法
此法通过绷带对局部肌体 的束缚,来达到减肥目 的. 首先是 把要减肥 的部位通过按摩或者其他方法使皮肤潮热,然后开始缠绕绷带,绷带包得太松不起作用,绷得太紧会使血循环与神经受损,故绷带 的缠法是 个关键,要缠得不松不紧,恰到好处.
(5)蔬菜减肥法
蔬菜所含 的纤维素.特殊物质与水分对减轻人类体重,减少脂肪 的堆积都极有好处.... 下一页
