摘要： 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。 眼睛疲......
摘要： 6月23日，广州敬修堂药业和暨南大学中药及天然药物研究所联合召开新闻发布会，会上宣布：全国首个进行基础物质靶向研究的清热类药物敬修堂“清热消炎宁”获重大科研突破，首次发现这一药物对改善人体炎症反应治愈系统有重要影响。 专家认为，这一科研成果可望为众多具有岭南特色的清热解毒类药物最终走向全国甚至国......
不同疲劳：休息也各异 体力疲劳:主要表现为四肢乏力.肌肉酸疼,但精神尚好. 产生体力疲劳 的原因是 代谢产物[在]血液里堆积过多,使肌肉不能继续进行有效 的活动,信息传到中枢神经,人就产生疲劳感. 消除体力疲劳 的最佳方法是 睡眠,临睡前洗 一个热水澡或者用热水泡泡脚,这样更易入睡. 一般较轻度 的疲劳,坐 一会或者躺 一会儿即可消除,比如再配合健康按摩,效果则更好. 【健康导读:宫颈癌疫苗效果如何？】
因为产生疲劳 的性质不同,所以消除疲劳 的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重.
脑力疲劳:因长时间用脑,引起脑 的血液与氧气供应不足而使大脑出现疲劳感,主要表现为头晕脑涨.食欲不振.记忆力下降.注意力不能集中等.... 下一页
摘要： 无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。 然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最......
