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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 1.早晨醒来懒得起床

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测测你有脑疲劳吗?

  1.早晨醒来懒得起床.

  3.不想参加社交活动, 【关注焦点:嚼享:朗怡无糖口香糖品牌及产品全新上市

  2.走路抬不起腿. 【健康导读:准妈妈五一出行的六大安全策略

  4.懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力. 【扩展阅读:妈妈教室:用胎教让宝宝拥有好性格

  尤其不愿见陌生人.

  5.坐下后不愿起来,时常呆想发愣.

  6.说话.写文章时常出错.

  7.记忆力下降,想不起朋友 的叮嘱或者忘掉几小时前 的事情.

  8.提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神.

  9.口苦.无味.食欲差,感到饭菜没有滋味,厌油腻,总想[在]饭菜中加些刺激性调料.

  10.吸烟.饮酒 的嗜好有增无减. 11.耳鸣.头昏.目眩.眼前冒金星.烦躁.易怒.

  12.眼睛疲劳,哈欠不断.

  13.下肢沉重,休息时总想把脚架[在]桌上.

  14.入睡困难,想这想那,易醒多梦.

  15.打盹不止,四肢像抽筋 一般.

  比如果有上述2至4项情况时,说明你轻微疲劳,需要立即休息;有5项以上是 重度疲劳,也许潜伏着疾病,这时你应当马上去医院检查.

  


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