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著名画家.导演陈逸飞[在]上海因病去世. 大家 一时不敢相信,这样 一个浪漫多情 的艺术家怎会说走就走呢? 一直忙于新片«理发师» 的他,曾因胃出血住过两天医院,可病情稍有恢复他便又赶回拍摄现场,终积劳成疾.病情恶化. 艺术家 的离去又给我们敲次警钟:工作诚可贵,身体价更高. 你身边是 否也有 一些人还[在]“拼命”工作呢?对他们 的生存状态你比如何看待?
一次非正式聚会上,记者对13位不同职业.不同年龄人士进行 一次简单 的调查,结果发现他们中 的8位,最近半年来,几乎没有按时下过班;还有3位,也[在]正式工作之外,用“兼职” 的方式,无限度地延长着自己 的工作时间. 【关注焦点:慢性疲劳潜在的都市病】
调查八成人超时工作 【健康导读:江苏伪劣保健品冒用批号 霉菌超标达132】
参加工作4年多 的吕非,也有过年少轻狂 的日子. 刚参加工作不久,她就遇上过 一次大会议,办公室主任带着她做方案,两人[在]办公室里吃点快餐, 一直做到9点多,吕非有点累,就关电脑想先走. 没想到主任生气:“你怎么这么没责任心,活没干完就要走?明天再做?来得及吗?” 【扩展阅读:巧克力益健康六大理由】
竞争激烈,生活成本高,家庭负担重,工作量大……他们用 一个个理由“纵容”自己,以健康为代价,透支未来 的生命来工作.
吕非留下. 从此 一发不可收拾. 她给自己制定苛刻 的工作计划,几乎平均每天都超量完成,并且为此沾沾自喜,而且精神越来越好. 然而, 一年多过去,吕非感觉越来越疲劳,起床越来越难,工作 的效率也 一天天降低,连成就感也渐渐消失,吕非试过放自己长假,可是 ,即便身处大自然,她都不安心,老是 担心自己会失去工作,担心自己现[在] 的职位会被别人“占领”.
回到单位,她加倍努力,但身体却[在]抗议:她 的颈椎.腰椎都出现问题,不能久坐,不能久对电脑. “我不知道,自己能不能停下来,但我真 的很累……”她说.
体验20岁 的人60岁 的颈椎
几天前,记者突然感觉脑袋发沉.手肘发麻.手臂无法上举,赶到医院检查,却吓 一跳.
“你今年才几岁?怎么颈椎像快40岁 的人?你看,颈椎曲度都没有！”推拿科许医师指着x光片说.
乖乖坐到椅子上,开始牵引.
没过几分钟,又冲进 一个年轻姑娘,围着厚厚 的围巾,“医生,帮我看看,我脖子不能动！”x光片结果很快出来:又 一个30多岁 的颈椎病人. 由于颈椎病,她起床时落枕.
“这还算好 的,我有个病人,20多岁 的人,却有60多岁 的颈椎. 你们啊,真是 不爱惜自己 的身体！”许医师 一边按摩 一边告诉记者.
而朋友更以“恐吓” 的语气告诉记者,她认识 一个年轻人,有着80岁 的脖子. 他喜欢趴[在]床上看书,喜欢躺着玩笔记本电脑,喜欢半靠着看电视.
许久之前,他就觉得自己 的脖子跟肩膀经常很僵硬,酸痛得仿佛有很多只蚂蚁[在]咬,连洗个头腰都痛到无法弯,这才发现事情严重,赶快去看医师,医师诊疗后发现,他 的颈椎病已经很严重,而且有轻微 的椎间盘突出.
许医师告诉记者,8成市民都有或者轻或者重 的颈椎疾病. 这病是 不可逆 的,通过游泳.瑜珈等体育运动可以部分改善病情,而桑拿.足疗.按摩等,也只能暂时缓解症状.
现状过劳死发生频繁
中国国际亚健康学术成果研讨会公布数据,目前,中国人70%属于亚健康,而其中又有70%左右都是 脑力劳动者.
亚健康 的最大隐患是 过劳死,即过度疲劳导致猝死. 目前,过劳死 的数量呈上升趋势:有司机倒[在]方向盘上,企业主倒[在]健身房里,女主播倒[在]演播室中……
事实上,“过劳死”[在]很多发达国家被称为职业病,与长期超时工作有着很直接 的关系,通常发生[在]平均每天工作10个小时以上 的,比如从事企业.艺术.医疗.it.新闻.科研等行业 的高端人群中.
“过劳死” 的前期症状表现为疲劳.乏力.失眠.食欲不振.烦躁.气短胸闷等,出现这种表现就说明身体状况已经亮起黄灯.
发现六成人走[在]“过劳死”边缘
最近 一项调查显示,66% 的人有多梦.失眠.不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退 的占57%;脾气暴躁.焦虑者占48%. 还有调查结果表明,慢性疲劳综合征[在]城市新兴行业人群中 的发病率为10%至20%,[在]某些行业中更高达50%,比如科技.新闻.广告等业从业者.公务员.演艺人员.出租车司机等,而这些都是 “过劳死” 的潜[在]人群. 专家介绍说,目前人们所说 的“过劳死”主要“青睐”三种人:
1.有钱人,特别是 其中只知消费不知保养 的人.
2.有事业心 的人,特别是 称得上“工作狂” 的人.
3.有遗传早亡血统,又自以为健康 的人.... 下一页
